Jak záznamy hodnocení výkonnosti dokážou podpořit nadšení

Mohou záznamy hodnocení výkonnosti ovlivňovat a podporovat nadšení z plavání??

To se dozvíte v tomto článku 🙂

Na trénincích pravidelně procvičujeme různé plavecké dovednosti a vedeme žáky k jejich zlepšovaní. Nejprve se podíváme, jaké úrovně plaveckých dovedností člověk dosahuje, a až poté pokračujeme v jejich vylepšování.  Posuny si pravidelně evidujeme.

Na tréninku jsme měli dva sourozence, kteří si hned druhou hodinu všimli, že si pořád něco zapisuji a zeptali se mě, proč to dělám. Vysvětlila jsem jim, že jsou různé stupně plaveckého vývoje a že si eviduji, jak v tom postupují vpřed. Děti to velmi zaujalo, tak jsem jim ukázala svou tabulku, kde jsou jednotlivé stupně uvedené.

Přestože jsme měli ten den v lekci trénovat něco jiného, rozhodly se, že chtějí postoupit na další stupeň v Sink Downu (úplném výdechu).  Děti se zeptaly se, na jakém stupni jsou a co je další stupeň. Oba sourozenci byli na stejném stupni – ponořili hlavu, ale prováděli pouze krátké opakované výdechy. Další stupeň jsou opakované dlouhé výdechy, což se jim okamžitě podařilo, a tak zaslouženě postoupili a to i když je každý jiný a má jiné dispozice a jiný přístup.

Zajímavé je, že když jsme jim během tréninku říkali, aby zkusili výdechy prodloužit, nedařilo se jim to. Poté co se dozvěděli o dalších stupních, zvládli nejen dlouhé opakované výdechy, ale i následující stupeň – uvolněné tělo.

Staršímu ze sourozenců se dokonce během jednoho tréninku podařilo posunout do posledního stupně Sink Downu a to – úplný výdech s klesnutím těla až na dno. Když to viděl mladší, řekl: „Já chci taky zvládnout poslední stupeň!“ Sice se mu to během tohoto tréninku nepodařilo, ale trpělivě na tom pracuje, stejně jako na vylepšování dalších základních plaveckých dovedností. Díky tabulce s podrobným popisem jednotlivých stupňů již lépe ví, kam směřuje a kam až se může posunout.

Také byste rádi vylepšili své nejen základní plavecké dovednosti? Můžete se přidat do různých programů naší plavecké školy či do plaveckého oddílu pro děti

Chcete se podívat na více videí z naší plavecké školy a oddílu Aquatics Prague No1?? Koukněte na náš YouTube.