Mgr. Gabriela Minaříková
Zakladatelka a hlavní trenérka
Gábriela miluje plavání a lásce k němu učí i ostatní. V bazénu se cítí jako ryba ve vodě a ráda sama říká „jako v peřince“.
Absolventka FTVS, trenérka plavání I. třídy, instruktorka zdravotního plavání I. třídy, rozhodčí plavání II. třídy, absolventka kurzů Vodní záchranář, WATSU, Freedivingu a Mermaidingu. Než založila svoji Plaveckou školu a oddíl, pracovala jako zdravotní sestra v několika zemích světa.
Narození a výchova její dcery Viktorie ji přivedly k tomu, aby založila vlastní plaveckou školu a oddíl Swim Smooth, nyní Aquatics Prague No1, kde se svými kolegy-trenéry učí a vede k závodnímu plavání děti od 4 do 18 let. Chodí k ní ale i dospělí, kteří se chtějí v plavání zdokonalit, a také sportovci – především juniorští závodní plavci – z oddílových klubů z České republiky i ze zahraničí.
Autorka vlastní plavecké metody Plavání s Plavlem a Plavlínou, jejíž je ona sama tím nejlepším doporučením: energická a cílevědomá žena.
V roce 2015 se dostala až na plavecké mistrovství světa Masters v Kazani, kde skončila v ostré mezinárodní konkurenci na výtečném 12. místě. Stačil jí k tomu jediný, ale efektivní trénink týdně. Jako žákyně vlastní sbírku medailí z mistrovství České republiky.
V České republice od roku 2012 do roku 2023 působila jako licencovaná trenérka australské plavecké metody Swim Smooth, využívající jedinečných dispozic každého člověka tak, aby plaval co nejsnadněji, „hladce“ a efektivně. V australském Perthu se Gabriela jako jediná Češka dostala mezi Top 50 Swim Smooth Coaches, globální tým představující celosvětovou trenérskou elitu.
Chcete vědět více o Gábi? Její osobní příběh najdete ZDE.
Zdenka
Trenérka
Sport je mým celoživotním koníčkem. Plavat jsem začala někdy kolem 5 let, určitě i dříve pokud považujeme koupání v moři s kruhem za plavání :). Na základní škole jsem navštěvovala kroužek plavání a mám krásné vzpomínky na krajské soutěže, které v sobě držely týmového ducha a spoustu přátel a radosti. Mimo to jsem se závodně běhala na lyžích a tak plavání šlo lehce stranou. Závodnímu lyžování jsem se věnovala 6 let a metody tréninku jsou mým celoživotním plusem z pohledu správné zátěže v průběhu tréninkové přípravy. Mám licenci instruktora lyžování a v létě ráda trávím čas na kole.
Kvalifikace:
Na střední škole jsem se k plavání vrátila jako pomocný trenér pod dobu 3 let. Jsem držitelem licence rozhodčí plavání III.třídy.
Proč jsem se rozhodla trénovat pro Aquatics Prague No1?
K pravidelnému plavání pod trenérským „okem“ jsem se vrátila v r. 2019, kdy jsem začala plavat s Gábinou, patronkou českého swim smooth. Nejtěžší na tom všem bylo změnit 30let starou a zažitou techniku, ale s jedinečnou metodikou to jde! Zcela upřímně, nikdy se mi neplavalo lehčeji. Díky mým zkušenostem s plaváním mohu porovnat zásadní rozdíly mezi „klasickým“ stylem a stylem, který je založený na logickém a systematickém principu. Aquatics Prague No1 bych doporučila každému, kdo se chce naučit plavat skvěle.
Evča
Trainee
Hlavním rysem všech sportů je především pohyb. Voda mě přitahovala jako snad každé dítě, a o to víc, když se mohlo do vody skákat, hrát a plavat. Již jako malá jsem si psala zápisky základních pohybů pro plavání a bavilo mě vysvětlovat, jak se ten, který pohyb dělá, i když jsem vlastně plavat neuměla. Když jsem se v 10 letech rozhodla, že zkusím plavat na hloubku byla jsem nadšená, jak je to snadné mít odvahu. Protože mám ráda náročné sporty, dalším mým aktivním sportem je jízda na koni. Tento sport je také mou vášní, na který nedám dopustit stejně jako plavání. Když moje dcery byly ve věku cca 7-8 let začaly navštěvovat kurzy plavání, dostala jsem možnost se naučit další plavecké způsoby a zdokonalit je. Přibližně 8 let jsem se postupně zlepšovala a přišla na to, že jsem dospěla do fáze, kdy moje zkušenosti bych ráda předávala dál.
Kvalifikace:
V roce 2022 jsem absolvovala kurz Instruktora plavání a nyní jsem dostala šanci v plavecké škole Aquatics Prague No1 moje zkušenosti zúročit a splnit si tak svůj sen trénovat a učit ty, co touží se naučit plavat či i něco víc.
Proč jsem se rozhodla trénovat pro Aquatics Prague No1?
Neustále jsem přemýšlela, jak dát o sobě vědět nějaké plavecké škole. Většinou mě ke všemu přivedla náhoda a osud. Stejně to bylo i s Aquatics Prague No1, když jsem hledala brigádu pro dceru. Plavání mám skutečně ráda a věřím, že moje radost z plavání inspiruje druhé. Způsoby a principy zábavné a hravé výuky v Aquatics Prague No1 mě velmi zaujaly a jsem poctěna, že je mohu učit.
Ondra
Trainee
Celé dětství jsem strávil sportem a vystřídal jich mnoho – jedním z těch, u kterých jsem vydržel dlouho, byl kroužek plavání na osmiletém Gymnáziu Jaroslava Heyrovského, který navazoval na povinnou výuku v primě a v sekundě, který jsem navštěvoval dalších 5 let. A přestože jsem nikdy nebyl příliš obdarovaný a zápasil s astmatem, fascinoval mě ten pocit, kdy moje tělo rozráží vodu, nic nevidím, nic neslyším a mohu se soustředit jenom sám na sebe. Nyní je plavání běžnou součástí nejen mého života, ale i mého studia. Na oboru tělesná výchova na Pedagogické fakultě UK jsem absolvoval několik plaveckých zápočtů a dva roky jsem se účastnil pravidelných tréninků.
Kvalifikace:
Jsem student oboru Tělesná výchova, plavat mě tam naučili a sám jsem učil plavat na praxích. Kromě plavání mám dlouholeté zkušenosti s vedením outdoorového dětského klubu.
Proč jsem se rozhodl trénovat pro Aquatics Prague No1?
Hledal jsem brigádu a našel něco, co mi nejenom umožňuje vydělávat, ale i předávat hodnoty, ve které věřím a kterým chci zasvětit svou kariéru: že pohyb je skvělý a že plavání je pro každého (ano, jako astmatik a dítě, které se ještě v páté třídě bálo vody říkám: opravdu pro každého :)) . Je to jedinečný, harmonický, komplexní a zdravý sport. A jako začínající učitel tělocviku jsem nadšený představou moderních výukových metod, které skutečně fungují!
Martina
Trainee
Rodiče mě vedli k plavání už od útlého věku, a tak mě voda provázela celé dětství. Později jsem se rozhodla přihlásit na sportovní gymnázium v Bratislavě, kde jsem plavala za slovenský tým Slávia STU. Během své plavecké kariéry jsem dosáhla titulu mistryně Slovenska pro dorost do 18 let. V následných letech jsem se také věnovala profesionálně modernímu pětiboji, a v posledních letech se moje velká vášeň přesunula na jógu.
Kvalifikace:
Jsem vášnivým sportovcem se širokými zkušenostmi v závodění v plavání či moderním pětiboji. Během své kariéry jsem se zúčastnila různých závodů což mi umožnilo získat zkušenosti, které nyní chci využít k tomu, abych pomáhala ostatním dosahovat jejich sportovních cílů jako trenér.
Proč jsem se rozhodl trénovat pro Aquatics Prague No1?
Už delší dobu jsem přemýšlela o tom, že bych se chtěla opět věnovat sportu, a právě tehdy jsem narazila na inzerát pro Aquatics Prague. V tu chvíli jsem věděla, že jsem našla to pravé!
Tom
Trenér
Plavání a sportu obecně se věnuji s malou pauzou celý život. Ve 4 letech jsem se začal učit plavat a v podstatě si díky tomu neuvědomuji dobu, kdy jsem plavat neuměl. S vodou jsem se postupem času zcela sžil a s oblibou jsem svým kamarádům říkal, že ovládám jeden z živlů.
Kvalifikace:
Zatím se mohu „pochlubit“ jen jako Trenér III. třídy, kterou mám díky složení maturity na Sportovním gymnáziu Dany a Emila Zátopkových v Ostravě. Další zkušenosti mám jako instruktor lyžování, 8 let jsem jezdil jako vedoucí na dětské tábory a mám i malou praxi ze školního tělocviku na základní škole v Bruntále.
Proč jsem se rozhodl trénovat pro Aquatics Prague No1?
Přišlo to ke mně zcela náhodou, tak nějak osudově. Dostal jsem se do kontaktu s jednou maminkou, co si Aquatics Pague No1 chválí a protože zjistila, že jsem taky plaval, tak mě do oddílu dohodila. Začal jsem se zajímat o tuto pro mě zcela odlišnou metodu tréninku a víc a víc se mi to líbí. Je to něco zcela odlišného, než za mých mladých let a proto jsem stále zvědavější. Jsem moc rád, že mužů být jedním z lidí, kteří ji mohou učit v České republice.
Katka
Trainee
Plavání se stalo mojí vášní už v dětství. Voda pro mě vždycky představovala místo klidu a pohody – milovala jsem být v jejím blízkosti. Dětství a začátek puberty jsem strávila jako závodní plavkyně, díky čemuž mám spoustu krásných vzpomínek, které mě dodnes inspirují. Na střední škole jsem se od závodního plavání odklonila a objevila jsem jógu, která mi otevřela úplně nový pohled na pohyb a tělo. Postupně jsem se v ní začala vzdělávat hlouběji a absolvovala jsem kurz certifikovaného instruktora.
V posledních dvou letech jsem si stále víc uvědomovala, že pohyb – ať už ve vodě nebo na suchu – je pro mě zdrojem radosti, rovnováhy a dobré nálady. Právě tenhle krásný pocit mě přivedl k rozhodnutí věnovat se pohybu naplno, a proto jsem začala studovat obor sportovní a kondiční specialista na vysoké škole PALESTRA.
Kvalifikace
V roce 2024 jsem získala kvalifikaci trenér plavání III. třídy.
Proč jsem se rozhodla trénovat pro Aquatics Prague No1?
Už delší dobu jsem hledala oddíl, kde bych mohla předávat své zkušenosti a dál růst jako trenérka. Náhodou jsem narazila na inzerát Aquatics Prague No.1 a po návštěvě jejich webových stránek mě oslovil jejich styl práce i celkový přístup k plavání. Ihned jsem cítila, že to je prostředí, ve kterém bych se ráda realizovala a dál rozvíjela.
Dáda
Trainee
Plavání se stalo součástí mého života již od mých 7 let. V závodním plavání jsem pokračovala až do 15 let, přičemž 6 let jsem věnovala závodům a intenzivním tréninkům. Mojí hlavní disciplínou byl motýlek, ve kterém jsem dosahovala nejlepších výsledků, ale závodila jsem také v dalších disciplínách, jako je volný způsob a znak. Během své plavecké kariéry jsem měla tu čest dlouho dobu reprezentovat klub “Swim Smooth” a trénovat pod vedením skvělé trenérky Gábiny. Díky těmto zkušenostem jsem se naučila, co obnáší tvrdý trénink, disciplína a jak překonávat vlastní limity. Mnoho let závodního plavání mi přineslo nejen sportovní úspěchy, ale i cenné životní zkušenosti a zážitky.
Kvalifikace:
Mám za sebou úspěšnou kariéru jako závodní plavkyně v žákovské a juniorské kategorii s medialovými umístěnámi na krajské i národní úrovni. Během závodního plavání jsem získala mnoho praktických zkušeností. Mám široké znalosti techniky plavání a tréninkových metod. Jsem přesvědčena, že mé osobní zkušenosti a porozumění plavecké technice jsou klíčové pro úspěšný trénink, a ráda bych své dovednosti využila k vedení a motivaci mladších plavců.
Proč jsem se rozhodla trénovat pro Aquatics Prague No1?
Rozhodla jsem se trénovat pro tento klub, protože jsem věřila, že mi poskytne nejlepší podmínky pro rozvoj mých plaveckých dovedností a pracovních zkušeností. Navíc jsem si byla vědoma kvalitního a milého týmu trenérů, kteří mají bohaté zkušenosti. Věděla jsem, že v tomto prostředí se budu moci nejen zlepšovat, ale také se obklopit lidmi, kteří mají stejnou vášeň pro plavání, což mi dodalo energii a motivaci. Celkově jsem cítila, že tento klub je místem, kde se mohu plně soustředit na svůj rozvoj a růst jako plavecká trenérka.
Ilia
Trainee
Plavání je první sport, kterému jsem se začal věnovat. Ještě jako malý chlapec, to se psal rok 2011, jsem moc rád plaval znak a těšil se na teplou sprchu po tréninku :). Bohužel z různých důvodů jsem musel plavání přerušit, ale na sport jsem nezanevřel. Pokračoval jsem boxem a horolezectvím. Moje cesta se znovu zkřížila s plaváním po přestěhování do Prahy, v roce 2023. V rámci zkoušek na vysokou školu jsem potřeboval uplavat 100 m volným způsobem, což pro mne, po tak velké přestávce v plavání, byla výzva. Po dvou měsících trénování se mi podařilo tuto zkoušku složit s časem 1: 55,0. Není to nejlepší výsledek, ale dost pro uplatnění na vysoké škole tělesné výchovy. Po podání přihlášky na vysokou školu jsem potřeboval praxi, kterou mi velkoryse poskytla Gabriela, za co jsem opravdu vděčný!
A tady jsem znovu, na bazénu, a připraven se naučit nové
dovednosti a sdílet své znalosti s ostatními.
Kvalifikace:
Nyní studuji na vysoké škole tělesné výchovy a sportu PALESTRA, a dělám si praxi v Aquatics Prague No1.
Proč jsem se rozhodl trénovat v Aquatics Prague No1?
Podle mého názoru mít možnost naučit děti něčemu novému a rozvíjet v nich lásku ke sportu a aktivnímu životnímu stylu je to nejlepší, co
můžeš dělat v životě. A díky Aquatics Prague No1 mám takovou možnost! Velmi se mi líbí jejich moderní a promyšlená metodika výučování, způsob organizace výuky a přístup k žákům.
Bára
Trenérka atletiky
Nastupuji prvním rokem na vysokou školu ČZU a sport je součástí mého života už od dětství. Od pěti let jsem se naplno věnovala atletice, deset let jsem závodila za klub ASK Slavia Praha. Díky tomu mám širokou atletickou průpravu a zkušenosti nejen z tréninků, ale i ze závodního prostředí.
Kvalifikace:
Po zranění jsem musela v 15 letech s atletikou skončit, ale sport mě neopustil – začala jsem se věnovat fitness, získala certifikaci osobního kondičního trenéra, trenéra fitness ve škole Olympia, a aktivně se věnuji také beachvolejbalu. Atletika ale zůstává mojí srdeční záležitostí, ke které se nyní vracím jako trenérka.
Věřím, že běhání si člověk buď zamiluje, nebo ho nenávidí – a mým cílem je dětem ukázat, že to může být radost, zábava i cesta k sebedisciplíně. Chci jim předat nejen zkušenosti a poctivé tréninky, které jim pomohou s celkovou kondicí, vytrvalostí, které jsou u plavání potřeba, ale i podporu a motivaci. Aby se nebály dělat chyby, ptát se, zlepšovat se a růst. Aby za mnou mohly přijít nejen jako za trenérkou, ale i jako za člověkem, kterému můžou důvěřovat.
Proč jsem se rozhodla trénovat pro Aquatics Prague No1?
Na bazén Barrandov jsem chodila už jako malá s rodiči plavat a později jsem tam začala brát i své mladší sourozence. To místo mi přirostlo k srdci a mám k němu hezký osobní vztah. Když jsem jednoho večera hledala práci, která by doplnila mé působení ve fitness a umožnila mi pracovat i s dětmi, narazila jsem právě na Aquastis Prague No1. V tu chvíli jsem věděla, že bych se ráda stala součástí týmu, který působí v prostředí, ve kterém jsem sama vyrůstala.
Petra
Administrativa – PR a marketing
Sport obecně je mým koníčkem. Dobíjí mě energií. I když nejsem ryze vodní živel, metoda Swim Smooth mě velice zaujala. Protože se ráda učím a poznávám nové věci, těším se, že se mi s ní časem podaří posunout můj prožitek z plavání i jeho úroveň kupředu.
Kvalifikace:
Po střední škole jsem žila rok v Anglii, kde jsem pracovala jako Au-Pair. Další zkušenosti s prací s dětmi jsem získala z pozice vedoucí na dětském táboře, kam jsem mnoho let jezdila. Vystudovala jsem bakalářský obor – Marketingovou komunikaci, vždy jsem ale pracovala v bankovnictví. V současné době mě nejvíce zaměstnává role maminky rok a půl staré holčičky.
Proč jsem se rozhodla připojit ke Swim Smooth?
Ve Swim Smooth pracuji proto, abyste vždy a včas věděli, co pro Vás právě připravujeme, jak se s námi můžete vzdělávat, zlepšovat se a bavit! Abyste se dobře orientovali nejen pod vodou, ale i nad ní a nikdy nic nezmeškali.
Kristýna
Administrativa – helpdesk
Plavání byl můj sport, se kterým jsem vyrůstala. Od svých 6 let jsem začala navštěvovat plavecký oddíl, kde jsem se postupně propracovala až mezi závodníky. Poté, co mojí závodní kariéru zastavil vážný úraz zad, jsem se v rámci oddílu začala věnovat i trénování dětí.
V současné době se věnuji převážně horské turistice a zdolávání ferrat, ale na plavání jsem nezanevřela a stále si jdu velice ráda zaplavat.
Kvalifikace:
Po střední škole jsem se přestěhovala do Prahy, kde jsem studovala vysokou školu s oborem Zahradní a krajinné úpravy a také pedagogiku. Ve svém pracovním životě jsem zastávala pozice, kde jsem se věnovala převážně vedení a coachingu lidí, komunikaci s klienty a obchodními partnery. K této práci patří i administrativní podpora a zajištění chodu kanceláří.
Proč jsem se rozhodla připojit ke Swim Smooth?
Ke Swim Smooth jsem se připojila hlavně kvůli zakladatelce paní Gabriele. Její energie a nadšení mě tak oslovilo, že jsem si řekla, že tohle je to správné místo pro můj další rozvoj a získání nových zkušeností. A hlavně, zas se mi více vrátilo do života moje osudové plavání.