Plavecký deníček nejen na papíře. Originální motivační pomůcka nyní i v elektronické podobě!

Plavecký deníček v bazénu?

Plavecká škola Aquatics Prague No1 má propracovaný systém plavecké přípravy, vlastní metodiku, zkušenosti s videoanalýzou techniky, a lekce pro ty nejmenší zpestřujeme zábavnými básničkami. To ale není všechno!

Jednou z dalších důležitých součástí naší filozofie je i plavecký deníček, který tvoří nedílnou součást tréninkového procesu. Možná si říkáte, k čemu mohou být deníčky při plavání dobré? Připravte se, že odpověď vás možná překvapí!

Deníčky dodávají našemu přístupu na komplexnosti a systematičnosti. Máme je rozdělené do dvou kategorií: pro nejmenší plavce a pro starší, pokročilejší děti a juniory. Každá skupina má své specifické potřeby a tomu je obsah deníčků plně přizpůsoben.

Deníčky pro nejmenší plavce

Nejmenší děti si v deníčcích mohou vybarvovat krásné omalovánky, které jsou přímo propojené s plaveckými cvičeními. Omalovánky jsou navíc doplněné o rytmické básničky, které jednoduchou a hravou formou vysvětlují techniku jednotlivých plaveckých prvků a základních dovedností ve vodě.

Díky tomuto propojení učení a zábavy získávají děti první základní povědomí o správném pohybu ve vodě, aniž by měly pocit, že se učí. Vše probíhá přirozeně, v atmosféře radosti a objevování.

Barevné vyplňování a propojení úkolů pomáhá malým plavcům rychleji si osvojit nové dovednosti, zvyšuje jejich motivaci k tréninku a podporuje jejich kreativitu.

A co je možná nejdůležitější – děti si díky deníčkům začínají samy uvědomovat, že pokroky v plavání nejsou náhodné, ale výsledkem jejich vlastní snahy a pravidelné práce.

Deníčky pro starší plavce

Starší a pokročilejší plavci si v deníčcích vedou záznamy o svých individuálních výkonech a dosažených cílech. Mají možnost zapisovat si své nejlepší časy, osobní rekordy, účasti na závodech, poznámky z tréninkových kempů, nebo třeba zpětnou vazbu od trenérů.

Nechybí ani prostor pro sledování aktualit ze světa plaveckého sportu, zajímavostí o plaveckých šampionech nebo pro plánování vlastních tréninkových plánů a sportovních cílů na další období.

Takto vedený deníček pomáhá plavcům rozvíjet zodpovědnost za svůj trénink, zlepšuje jejich schopnost analyzovat své výsledky a efektivně plánovat tréninkové kroky. Přináší také velkou dávku motivace a inspirace k dalšímu růstu.

Elektronická verze deníčků

Ale to není vše!

V rámci modernizace a potřeby být co nejvíce flexibilní jsme v Aquatics Prague No1 zavedli také elektronickou verzi plaveckých deníčků.

Naši trenéři pravidelně zaznamenávají zaplavané časy z tréninků i závodů přímo do systému. Plavci tak mají přehled nejen o vlastních výsledcích, ale mohou snadno sledovat i výkony celé tréninkové skupiny.

Zajímavým zpestřením je také možnost sledování soutěže o titul „Plavecký skokan roku“.

Tento titul udělujeme plavcům, kteří během plaveckého roku zaznamenají největší posun ve výkonnosti. Nejde tedy pouze o nejlepší časy, ale hodnotí se především individuální zlepšení – a to jak v tréninku, tak i v závodním prostředí. Skokan roku získává speciální ocenění: diplom, samolepku a originální plaveckou čepičku, podobně jako vítěz cyklistické etapy dostává žlutý trikot.

Mokrá vysvědčení a diplomy

Všechny diplomy, ocenění a tzv. mokrá vysvědčení, která děti dostávají na konci oddílových závodů, letních táborů nebo tematických kempů, jsou ve stejném formátu jako deníček. To umožňuje dětem snadné uchovávání všech svých sportovních úspěchů pohromadě.

Deníčky jako výkladní skříň i plánovací nástroj

Deníčky v Aquatics Prague No1 nejsou jen „sešity“. Jsou výkladní skříní úspěchů, plánovacím nástrojem i vzpomínkovou kronikou zároveň. Pomáhají dětem aktivně se účastnit vlastního rozvoje, diskutovat o svých cílech s rodiči či prarodiči a budovat si pozitivní vztah ke sportu a plavání.

Aby měly deníčky v očích dětí punc výjimečnosti, necháváme je vyrábět na zakázku – s originálním designem, který odpovídá našemu klubu.

Těšíme se na vás! Swim Amazing!

Líbí se vám také tak moc, jako nám? Přihlaste vašeho plavce do některého z našich kurzů a začněte společně psát nový sportovní příběh….. 😉 Pojď k nám plavat

Zajímá tě kde plaveme? Je to na bazénech Barrandov, Strahov , Řepy, AXA.