Jste pokročilý plavec a potrpíte si na kvalitu? Naskočte s námi na technicko-kondiční tréninky pravidelně ve čtvrtek v 7h ráno na bazénu Strahov a dostaňte se do formy, v jaké jste nikdy před tím nebyli. Reprezentujte barvy našeho oddílu na Masters závodech. Věřte, že se lze s progresivní metodikou dostat až na MS v plavání, a to klidně přímou čarou od dětí a domácnosti ;-).
Základní informace
Plavecké pomůcky, bez kterých se trénink neobejde:
Blýskněte se v oddílovém oblečení z funkčních materiálů:
Základní set plavecká čepice, tričko a trenýrky, které nemůžou chybět ve vašem sportovním šatníku.
Tvrdě makám na technice a kondici
Řekli o nás
Ondra Knot
Se Swim Smooth plavu přibližně pět let. Na Reshape je super, že to je kombinace cvičení zaměřených na techniku a tréninku na zvýšení kondičky, takže ideální například jako příprava na závod. U mě to je součást přípravy na polovičního Ironmana. Díky střídání cvičení se člověk nejen zlepšuje, ale navíc je to i zábavnější než jen tak plavat. Pro mě osobně je velké plus i plavání ve skupině. I když se vám zrovna ten den nechce, kolektiv vás vybudí a sám jsem pak někdy překvapený, co jsem zaplaval. Vstávání na 7 je trochu výzva a z bazénu po hodině většinou lezu celkem vyřízený, ale den má pak úplně jiný náboj : )!