Jak se rodí prsaři, aneb příští malá šampionka

Zdravíme všechny příznivce plavání 🙂

Dnes Vám chceme povyprávět příběh o naší Viki, u které jsme od malička věděli, že jednou bude skvělá prsařka.

Malá Viki je členkou našeho oddílu od svých 4 let. právě v tomto věku totiž přijímáme děti do našeho plaveckého oddílu k výuce plavání. Do té doby, tedy do čtvrtého roku věku dítěte, doporučujeme spíše tzv. „baby plavání“ – tedy organizované hraní si ve vodě v malém bazénku společně s rodiči. Tato forma kontaktu s vodou je velmi přirozená a hravá, nenásilná, ale zároveň dětem pomáhá budovat důvěru k vodnímu prostředí.

Opravdová výuka plavání, kdy se dítě začíná učit základním plaveckým dovednostem a stylům, je vhodná až tehdy, kdy je dítě vývojově zralé – a to právě nastává přibližně od 4 let věku. I přesto však výuka probíhá zcela hravě, nenásilně, s ohledem na dětskou psychiku a individuální potřeby každého malého plavce s důrazem na základní plavecké dovednosti.

I takovým výcvikem prošla Viki a po třech letech cíleného a hravého učení, kdy se nic neuspěchalo, s vyspělým citem pro vodu. Díky tomu si vytvořila přirozený a velmi dobrý vztah k vodě. A jakmile má dítě tento „cit pro vodu“, pak už další pokroky přicházejí takřka samy. Viki se z malého začátečníka postupně proměnila v jistého plavce, který se ve vodě cítí jako doma.

Při výuce plavání u nás klademe důraz především na základní plavecké dovednosti, mezi které patří splývání, dýchání do vody, orientace ve vodním prostředí a pohybové základy plaveckých způsobů.Nejprve se děti seznamují se znakem a kraulem, protože styl prsa je technicky velmi náročný a vhodné je jej začít učit až od osmi let věku.

U Viki to však bylo jiné. Od samého začátku na Viki bylo vidět, že je a bude prsařka. Některé děti to tak prostě mají – a poznáte to velmi jednoduše.

A jak takového prsaře či prsařku rozpoznáte?

Takové děti neustále krčí kolínka – ať už na zádech, na bříšku, při šlapání vody, s destičkou, bez destičky, zkrátka je má pokrčené pořád 😊. Marně se snažíte dítěti stále vysvětlovat a ukazovat správné držení nohou – špička, propnuté nohy,..Prostě nic nezabírá a možná si už i zoufáte a ztrácíte trpělivost.

Naše rada ale je – vydržte a nezoufejte! důležité je být důsledný a opakovat základní dovednosti a zároveň dítěti dopřát dostatek času a volnosti ve vodě pro volnou zábavu. Právě v takovém prostředí se totiž dítě učí pozorováním, hrou a přirozeným zkoušením.

A může se stát, stejně jako u Viki, že najednou vidíte, jak samo plave prsa. Nikdy jste jej to neučili, jen jste dítěti dopřáli dostatek volného času ve vodě, k volné hře, pozorování jiných plavců a najednou tam byly, bez drilu. A Viki je důkazem, že když se učí citlivě a s ohledem na plavcovy vrozené dispozice, můžete i prsa plavat Smooth a vyhrávat i při tréninku jen 2x týdně!

Podívejte se na Viki a její plavání v 5 letech:

Viki dnes v 9 letech válí 50m P v čase 0: 50,37

A kdo stojí za tréninkem Viki?

Gabriela Minaříková, již v roce 2013 založila plavecký oddíl, kde můžete děti svěřit do péče a nechat je se učit plavat, jak pro radost, tak i systematicky budovat plaveckou kariéru šampiona. Gabriela je autorkou dětské metodiky Plavání s Plavlem a Plavlínou hravého učení se plavání všech plaveckých způsobů aneb Plavání s Plavlem a Plavlínou. Silnou stránkou Gabriely je pomoc juniorským výkonnostním plavcům, poskytuje video analýzu a také se můžete účastnit mnoha plaveckých kempů. Gabriela připravuje i knižní publikaci Jak naučit děti plavat hladce aneb plavání s Plavlem a Plavlínou. V této praktické příručce nejen pro rodiče se dočtete, jak na základní plavecké dovednosti. Kniha vyjde již brzy. Train to WIN and have FUN!

Chcete vidět více videí z našich tréninků plavání?? Podívejte se na náš YouTube kanál Aquatics Prague No1.