Metodika

Pojďte být hvězdou ⭐!

Plavání je považováno za nejzdravější sport vůbec, proto vnímáme, že by bylo vhodné s ním začít co nejdříve. Člověk, jako suchozemský tvor, má z vodního … číst více

Jak se rodí prsaři, aneb příští malá šampionka

Ačkoliv při naší výuce k základním plaveckým dovednostem přidáváme nejdříve znak a kraul, protože prsa jsou opravdu velmi technicky náročný plavecký způsob, začínáme s jejich … číst více

Jak Vám mohou trenéři ze Swim Smooth pomoci s plaváním?

Ve Swim Smooth je naším posláním pomáhat lépe plavat všem na jakékoli úrovni, ať jste kdekoli na světě. Stručně řečeno, svět potřebuje lepší plavání! 😊 číst více

Vyplavání hrou aneb jak využíváme posledních 5 minut tréninku

Dnes Vám povíme něco o tom, jak ve vodě po tréninku trochu zrelaxovat a případně se ještě víc zabavit. V Aquatics Prague rozdělujeme závěrečné vyplavání … číst více

One arm drill – nejen kondiční, ale především technické cvičení, aneb na co si dát pozor!

Dnes vás seznámíme s tzv. „One arm drillem“ neboli „kraulem jednou paží“, které má v metodice Aquatics Prague velmi důležitou roli. Jedná se o cvičení, … číst více

Plavecké deníčky nejen na papíře. Originální motivační pomůcka nyní i v elektronické podobě!

V Aquatics Prague máme systém plavecké přípravy, máme metodiku, umíme video analýzu, lekce s nejmenšími podporujeme a zpestřujeme básničkami a máme také plavecké deníčky! číst více