Nezařazené

Jak vybrat ideálního trenéra plavání, plaveckou školu nebo oddíl?

Výběr zkušeného trenéra plavání a vhodné plavecké školy představuje zásadní krok pro všechny, kteří chtějí zlepšit své plavecké dovednosti. Kvalita výuky závisí nejen na odbornosti … číst více

Vyplavání hrou aneb jak využíváme posledních 5 minut tréninku

Vyplavání formou her, které učí nové dovednosti hravou formou. číst více

„One arm drill“ neboli „kraul jednou paží“ – kondiční, ale především technické cvičení, aneb na co si dát pozor!

„One arm drill“, nebo-li „kraul jednou paží“. Toto cvičení je oblíbeným nástrojem nejen pro zlepšení plavecké techniky, ale také pro rozvoj citu pro vodu, rovnováhy … číst více