Děti

Škola plaveckých způsobů, aneb jednodenní intenzivní kemp

V sobotu 9.3.2019 proběhla Škola plaveckých způsobů, aneb jednodenní intenzivní kemp v Berouně. Tentokrát byl intenzivní kemp zaměřený na plavecký způsob prsa. číst více

5. zimní oddílové závody aneb co se dělo s Maruškou z pohádky O dvanácti měsíčkách po svatbě?

Jako každé pololetí tak i letos jsme pro naše plavce uspořádali zimní oddílové závody. Byly to v pořadí již 5. zimní oddílové závody. Jako bylo … číst více

Jak jsme plavali v 1. pololetí 2018/2019

Milí přátelé plavání, pojďme se společně podívat za uplynulým 1. pololetím 2018/2019. V září jsme se všemi skupinami naskočili do pravidelných tréninků jak na Axe, tak … číst více

Kondičku trénujeme ve vodě i na sněhu!

Ahoj všem přátelům zdravého sportování. Dnes Vám popíšeme, jak trénujeme kondičku nejen ve vodě, ale i na sněhu. Vyrazili jsme na zimní kondiční soustředění do … číst více

Jednodenní kemp aneb jak jsme si dali do těla

Ahoj všem! Tentokrát se s Vámi rádi podělíme o průběh a zážitky z jednodenního kempu v Berouně, tak pojďme na to! číst více

Na kvalitní plavecké přípravě pracujeme i na suchu

Náš oddíl není jen o plavání, ale i o lekcích suché přípravy, které rozhodně považujeme za důležitý doplněk přípravy každého, kdo to s plaváním myslí … číst více