
Růžové čepičky – naše holčičí invaze na závodech
Na závody jsme naše děti začali připravovat v průběhu našich tréninků a na našich oddílových závodech Summer Racing Smoothie a Winter Racing Smoothie. A letos už bylo načase, aby naše nejmladší žačky v kategorii ročníků 2009 a mladších, zažily na mezioddílových závodech na vlastní kůži správnou atmosféru oficiální soutěže pořádaných Českým plaveckým svazem. Závody se konaly 5. března na bazénu Zelený Pruh a už první úspěch byl, že jsme se sešly v plném počtu.
Naše holky zvládly závodní den na výbornou. Od rozplavání, kdy se jim mohlo zdát, že jde o normální trénink, což zvládly s úsměvem. Přes samotné rozplavby, kdy holky zaplavaly osobní časy, tzv. osobáky. Až do konce, kdy plavaly dokonce i štafety a získaly diplomy. Protože to byly jejich první mezioddílové závody, tak spousta věcí byla pro ně nová, neznámá a možná i trochu strašidelná. Před každou rozplavbou se holky protahovaly „zvířátkovým“ způsobem – čáp, pštros, slůně (i na pořádných závodech si můžeme užít legraci), poznaly tzv. pomocného startéra, jehož práce spočívá v ujištění se, že všichni závodníci budou na startu ve správné rozplavbě a správné dráze.
Samotný závodní start pro ně už nebyl nic nového, neboť starty na hvizd píšťalky trénujeme běžně na trénincích a holky jsou s tím dostatečně dobře obeznámené, protože se mi u toho neustále smějí, že neumím pískat na píšťalku (na svoji obranu musím říct, že za to může ta píšťalka). Po doplavání se od trenéra dozvěděly časy, a jak si v rámci rozplavby vedly. Poté se šly převléct do suchých plavek, trika, tepláků a ponožek, i když to byl boj je přimět, aby se oblékly.
Pak to vlastně začalo celé znovu. Když už holky měly první rozplavbu za sebou a věděly co a jak, nic nám nebránilo, aby se do dalšího závodění vrhla celá naše holčičí invaze. Holky podaly skvělé výkony, dál si zlepšovaly osobní rekordy a byly z toho tak nadšené, že se na mě v plném počtu vrhly a samou radostí mě málem umačkaly.
Chcete také, aby Vaši malí závodníci zažívali pozitivní atmosféru na tréninku i na závodech? Podívejte se na profily našich trenérů a vyberte si s jedním z nás úvodní individuální nebo skupinovou lekci.
více příspěvků
- Děti
Plavat s partou nebo sólově? Vyberte si ideální kurz plavání pro sebe či pro děti!
Nada Prchalova03. 07. 2025Chcete se Vy či Váš junior naučit plavat, zlepšit svou techniku, nebo jen získat větší jistotu ve vodě? Bezva! Plavání je nejen zábavná aktivita, ale … číst více
- Děti
Jak vybírat příměstské tábory? Letní týden plný dobrodružství, smíchu a vody! To jsou příměšťáky Aquatics Prague No1
Nada Prchalova15. 05. 2025Hledáte ideální program pro Vaše děti na letní prázdniny? Teď je ten správný čas začít plánovat, dokud je ještě z čeho vybírat. Pokud necháte plánování … číst více
- Děti
Bezpečnost a ohleduplnost při plavání v bazénu: Průvodce správným chováním
Nada Prchalova08. 04. 2025V prostředí bazénů se denně setkávají desítky lidí s různými plaveckými dovednostmi a návyky. Bazén je místem relaxace, sportu i zábavy. Aby si každý mohl … číst více