
Růžové čepičky – naše holčičí invaze na závodech
Na závody jsme naše děti začali připravovat v průběhu našich tréninků a na našich oddílových závodech Summer Racing Smoothie a Winter Racing Smoothie. A letos už bylo načase, aby naše nejmladší žačky v kategorii ročníků 2009 a mladších, zažily na mezioddílových závodech na vlastní kůži správnou atmosféru oficiální soutěže pořádaných Českým plaveckým svazem. Závody se konaly 5. března na bazénu Zelený Pruh a už první úspěch byl, že jsme se sešly v plném počtu.
Naše holky zvládly závodní den na výbornou. Od rozplavání, kdy se jim mohlo zdát, že jde o normální trénink, což zvládly s úsměvem. Přes samotné rozplavby, kdy holky zaplavaly osobní časy, tzv. osobáky. Až do konce, kdy plavaly dokonce i štafety a získaly diplomy. Protože to byly jejich první mezioddílové závody, tak spousta věcí byla pro ně nová, neznámá a možná i trochu strašidelná. Před každou rozplavbou se holky protahovaly „zvířátkovým“ způsobem – čáp, pštros, slůně (i na pořádných závodech si můžeme užít legraci), poznaly tzv. pomocného startéra, jehož práce spočívá v ujištění se, že všichni závodníci budou na startu ve správné rozplavbě a správné dráze.
Samotný závodní start pro ně už nebyl nic nového, neboť starty na hvizd píšťalky trénujeme běžně na trénincích a holky jsou s tím dostatečně dobře obeznámené, protože se mi u toho neustále smějí, že neumím pískat na píšťalku (na svoji obranu musím říct, že za to může ta píšťalka). Po doplavání se od trenéra dozvěděly časy, a jak si v rámci rozplavby vedly. Poté se šly převléct do suchých plavek, trika, tepláků a ponožek, i když to byl boj je přimět, aby se oblékly.
Pak to vlastně začalo celé znovu. Když už holky měly první rozplavbu za sebou a věděly co a jak, nic nám nebránilo, aby se do dalšího závodění vrhla celá naše holčičí invaze. Holky podaly skvělé výkony, dál si zlepšovaly osobní rekordy a byly z toho tak nadšené, že se na mě v plném počtu vrhly a samou radostí mě málem umačkaly.
Chcete také, aby Vaši malí závodníci zažívali pozitivní atmosféru na tréninku i na závodech? Podívejte se na profily našich trenérů a vyberte si s jedním z nás úvodní individuální nebo skupinovou lekci.
více příspěvků
DětiProč v zimě chodit plavat? Důvody, které Vás opravdu přesvědčí…
Nada Prchalova15. 02. 2026Zima svádí k odpočinku, teplé dece a odkládání pohybu „na jaro“. Právě chladné měsíce jsou ale ideálním obdobím, kdy tělu dopřát pravidelný sport. Plavání na … číst více
DětiJak zvládnout s dětmi polohu na zádech a zalití oušek vodou
Nada Prchalova06. 01. 2026Pro dítě, které se vody bojí a neumí ještě pořádně plavat, je poloha na zádech často velmi nepříjemná. Zalití oušek vodou, pocit nejistoty a ztráta … číst více
DětiProč trenér plavání občas zvýší hlas?
Nada Prchalova15. 11. 2025Možná už jste to párkrát zažili, že během výuky plavání dětí zazní od trenéra nebo trenérky důraznější pokyn, zkrátka trochu zakřičí. A Vás napadne, jestli … číst více