Triatlon
I ty se můžeš stát triatlonistou při Aquatics Prague No1. Naše plavce vedeme, k tomu, aby byli dobří a všestranní. Kromě perfektně zvládnuté techniky plavání a závodění v bazénu umí plavat i na otevřené vodě. Cileně pořádáme Open water kemp na Slapech a učastníme se tradičně open water závodu na 1 km v Račicích. A protože víme, že ke zdravému vývoji i jako prevence vyhoření je potřebná suchá příprava, do které začleňujeme lezení, gymnastiku a atletiku, což je krůček od triatlonu, rozhodli jsme se tedy přidat i kolo a účastnit se traitlomových závodů.
Jak je tomu u nás zvykem, cílem je hlavně všestrannost, podpora kondice našich závodních plavců, zábava a radost ze sportu. V našem Tri Clubu se zaměřujeme na Cross triatlony, protože horáka má téměř každý doma. Kdo by si však chtěl odskočit i na silničku toho podpoříme. Ten se pak může účastnit i hodnocení o celkové pořadí v Českém Poháru napříč všemi soutěžemi při členské individuální registraci u ČTA. Podle triatlonové soutěžní směrnice celkové pořadí v Českém Poháru je počítáno ze 6 závodů s nejvyšším bodovým ziskem, z toho se vždy započítávají maximálně 2 závody z jednoho typu tlonu – aquatlon, terénní triatlon nebo duatlon a zároveň pro kategorii 12 – 13 let musí být přesně 2 a pro kategorii 14 – 15 let přesně 3 z krátkého triatlonu (ze silničky). Minimální počet závodů pro započítání do celkového pořadí poháru jsou 4.
Tri tréninky
Plavání
Tréninky probíhají v plaveckých kurzech dle výkonnosti
Kolo
Tréninky probíhají opakovaným jednodenním výjezdem s profi trenérem triatlonu nebo cyklistiky, kdy jde hlavně o technické ježdění a příjemně strávený den se svými kamarády na utužení party.
Kondičnímu ježdění na kole předpokládáme, že se věnujete sezónně se svoji rodinnou.
Běh
Tréninky probíhají v lekcích atletiky.
Jak se stát triatlonistou?
Zaregistruj se do našeho oddílu jako závodní plavec a trénuj jako triatlonista nebo obojí.
Jako závodní plavec musíš splnit minimální účast na dvou plaveckých trénincích, jednom tréninku suché přípravy dle tvého výběru, čtyř hlavních soustředění a šesti závodech. Závodění v triatlonu je pak dobrovolné.
Jako závodní tratlonista musíš splňovat minimální účast na dvou plaveckých trénincích, jednom tréninku atletiky, dvou cyklo soustředění, jednoho open water kempu, tří pohárových tri závodů a dvou krajských plaveckých přeborů. Při doprovodu na tri závody počítáme s podpůrnou účastí rodičů.
Můžeš být i obojí a závodit v obou sportovních odvětvích, pak musíš splnit podmínky pro obě registrace.
