Nezáleží na tom, zda jste závodní nebo zájmový plavec. S naší video analýzou jsme tu pro všechny, kteří se chtějí posunout v plavání o kus dál. V oblasti plaveckého poradenství se jedná o nejefektivnější způsob, jak zlepšit svoji plaveckou techniku.
Video analýzu všech plaveckých způsobů provádí výhradně naše nejkvalifikovanější trenérka I. třídy Mgr. Gabriela Minaříková, která je současně zakladatelkou Aquatics Prague a autorka dětské metodiky Plavání s Plavlem a Plavlínou.
Základní informace
Kde: Máme rádi bazén Strahov, Aquadream Barrandov a Axa
Kdy: Po předchozí domluvě, naše nejoblíbenější časy jsou úterý nebo čtvrtek v ranních hodinách, nebo v pátek v časech veřejnosti.
Co budete potřebovat:
- USB flashdisk pro uložení vstupního videa. poznámkový blok
- Plavecké pomůcky, které během tréninku zpravidla používáte (základem jsou ploutve, pulbojka a packy)
- Župan nebo velká osušku na zahřátí, když jste mokrý a probíráme vše na videu
Nejefektivnější způsob jak se v plavání posunout dál, ať jste hobík nebo závodní plavec
Podívejte se, jak triatlonista David vylepšil svoji techniku kraulu po 1,5 hod. tréninku
Podívejte se jaký efekt měla video analýza na mladou závodní plavkyni Eminu
| Obsah nabídky video analýzy | COMPLETE | BASIC | ON-LINE |
|---|---|---|---|
| Délka trvání | 1, 5 h | 1 h | 30 min |
| Natočení profesionální podvodní kamerou | √ | √ | x |
| Video rozbor plavecké techniky | √ | √ | √ |
| Záznam vstupního videa | √ | √ | x |
| Záznam nacvičovaných plaveckých cvičení | √ | x | x |
| Individuální trénink ve vodě zaměřený na opravu chyb | √ | x | x |
| Nutnost zaslat vlastní videonahrávku | x | x | √ |
| 4 000 Kč | 2 500 Kč | 2 000 Kč | |
| oddílový člen 3 500 Kč | oddílový člen 2 000 Kč | oddílový člen 1 500 Kč |
Ondra
Gábina je trenérkou I. třídy, je pro mě silnou autoritou a nejlepším trenérem, jakého můžu mít. Její video analýza je profesionální a přesná a můžu se k ní kdykoli vrátit, abych si připomněl, na čem mám pracovat. Trénink, který následuje po analýze, vždy výrazně zlepší můj plavecký styl. Gábina přesně ví, jak napravit chyby v technice a vždycky žasnu, jak moc se dokážu zlepšit během jednoho tréninku. Okamžitě si připadám rychlejší a v lepším kontaktu s vodou. Gábina je nejen profesionál, ale je také komunikativní a milá a doporučil bych ji každému plavci, který chce zlepšit styl.
Tomáš
Dobrý den, video analýza s Gábinou byla moc přínosná a příjemná. Komunikace probíhala velmi kamarádsky. Moje dcera během 1,5h dostala jasně popsané věci, na kterých má pracovat. Když to člověk vidí na videu a může si to zastavit, tak je vše dobře vidět. I následné cvičení ve vodě a postupy, které dělaly, a které jsme dostali natočené, pomohly tím správným směrem. Vyřiďte, že moc děkujeme!
Roman
Ahoj Gabina. Veľmi pekne ďakujem za analýzu plavania, cenné rady a trening za účelom zlepšenia. Verím, ze ma to posunie na o mnoho lepšiu kvalitu plavania a zrýchlenie. Dlhé roky som hľadal, kde robím chyby a ty si ich odhalila a pomenovala. Zároveň dokázala aplikovať vo vode. Určite sa ti ešte ozvem ako sa mi darí 😊.
Trnovský
Dostali jsme tip na videoanalyzu v Aquatics Prague No1. Alex je dítě, který plavání miluje a je do něj zapalený. Chtěl, aby se někdo nezávislý podíval na jeho motylka a dal mu zpětnou vazbu. Musíme oba, já i Alex poděkovat za velmi profesionální přiśtup, profi provedení analýzy včetně doporučení, rozboru a kroku co jak dál vylepšit. Na čem pracovat, ale i co ponechat. Moc děkujeme.