Čtyřdenní boost uprostřed sezóny pořádáme na podzim i na jaře. Na podzim jsme si oblíbili Louny, zatímco na jaře zavítáme do Jičína. Součástí kempu jsou 4 hodiny ve vodě a 2h na suchu. Nechybí ani podrobná videoanalýza, sportovní koučink, aktivní i pasivní odpočinek, prostor pro hry a zábavu, která děti baví a pomáhá jim zvládat zátěž. Plavecký kemp pořádáme s oblibou o velikonočních prázdninách, aby děti zameškaly co nejméně ze školy.
Základní informace:
Kde: Sportovní zařízení Jičín
Plavecké tréninky probíhají na 25m bazénu v Aquaparku, suché na stadionu nebo ve volné přírodě. Ubytování je zajištěno v ubytovně SPORT a stravování v Restauraci u Šuků, vše v bezprostřední blízkosti a ve vyzkoušené a výborné kvalitě.
Kdy: 17. – 20. 4. 2025
Pro koho: zkušení i začínající závodníci
Kapacita: 14 plavců
Co s sebou: plavecké pomůcky, které během tréninku zpravidla používáte, minimálně ploutve, packy, pulbojka. Máte-li i kotníkový pásek, šnorchl a pípák. Volné a pohodlné sportovní oblečení dovnitř i na ven, deníček, karimatka, švihadlo. lahev na pití, přezůvky do ubytovny, batůžek, kapesné.
Program:
7:30 budíček
7:45 – 8:15 venkovní rozcvička – výklus
8:30 – snídaně
10:00 – 12:00 kondiční plavecký trénink
12:30 – oběd a polední pauza
14:30 – 15:30 venkovní posilování (třetí den jdeme do města)
16:30 – 18:00 technický plavecký trénink
18:00 – 18:30 řádění v aquaparku
19:00 – večeře
20:00 – sportovní koučink, videoanalýza. promítání inspirativního filmu, deskové hry, odpočinek
21:30 večerka
Cena:
(zahrnuje celodenní stravu včetně pitného režimu, ubytování a pronájem sportovišť, nezahrnuje výdaje spojené s kulturně poznávací aktivitou)
7 000 Kč/ oddílový plavec
(7 700 Kč/ ostatní)
Jak uhradit: souběžně s odesláním přihlášky na účet 2900399343/2010, ve zprávě pro příjemce uveďte „velikonoční kondiční kemp – jméno a příjmení účastníka“. Oddíloví plavci přes KIS.
Storno podmínky: v případě zrušení účasti na programu 14 dní a méně před datem zahájení činí storno 100%.
